Bem-vindo!
Cuidar da mente saudável pode ser leve, criativo e transformador.
Descubra caminhos para uma vida com mais equilíbrio, sentido e bem-estar na sua vida pessoal e profissional.
Sou Iara Urbani, especialista em Mente Saudável e Criativa, arteterapeuta com formação em Neuropsicologia da Arte, palestrante, mãe e apaixonada por ajudar pessoas e empresas a desbloquearem seu potencial criativo e cultivarem uma mente mais equilibrada e saudável.
Empreendo desde os 18 anos. Fiz mestrado em Gestão de Destinos Turísticos pela Universidade Autônoma de Barcelona (UAB), atuei como Secretária de Turismo de Canela e integrei a Comissão Organizadora do Natal Luz de Gramado.
Mas foi ao observar como "a arte de ser" desperta o potencial das pessoas que escolhi um novo caminho. Formei-me em Arteterapia pela Universidade Feevale e hoje me dedico à saúde mental preventiva, ao autoconhecimento e ao desenvolvimento humano — unindo ciência, arte e sensibilidade para promover mudanças de dentro para fora.
Para ajudar empresas a desenvolverem esse tema de forma prática e inspiradora, realizo palestras, workshops e treinamentos voltados ao bem-estar emocional, à prevenção da saúde mental e ao desbloqueio criativo de um jeito leve, acessível e descomplicado.
Aqui, mente e coração caminham juntos.
QUEM SOU
“A transformação acontece quando conhecimento encontra sentido.”
Diferencial e Pilares da Marca:
Trago a conexão entre
mente racional e lógica com a
mente emocional e intuitiva, aprofundando mudanças que ocorrem a partir de dentro para fora e uso a arte como um dos recursos.
.png)
Escolhida uma das professoras mais criativas do Brasil pelo Guia Perestroika.
Coautora dos livros
"A Arte de Bem Receber",
"Educação e Afeto" e "Apanhei e Não Morri".
Impacto positivo em mais de 1000 profissionais através de palestras e workshops em 2024. Empresas e eventos.
Ministrante do "Papo de Mulher" na Serra Gaúcha.
PARA EMPRESAS
Palestras / Workshops / Treinamentos
Palestras e workshops focados na prevenção e no “como”, orientando questões reais e práticas para manter uma mente saudável e criativa.
2024 - Gramado. Canela. Porto Alegre. Punta del Leste. Brasília.
Acesse abaixo para conhecer os programas:
* Líderes com Mente Saudável, Criativa e Produtiva.
Conhecimento e ferramentas para aplicar e inspirar equipes.
* Como Manter a Mente Saudável e Criativa?
14 atitudes para colocar em prática.
* Como Pensar fora da Caixa? Desbloqueio da criatividade para resolver problemas.
* Autoestima e a arte de Bem Receber. Como autoestima e autocuidado se relacionam com o atendimento aos clientes?
PARA PESSOAS
Atendimentos Individuais
Adultos e Crianças
Adultos
Acolhimento, confidencialidade e transformação no processo produndo de autocuidado e autoconhecimento. Reorganiza mente, aflições, pensamentos.
Ideal para quem busca equilíbrio emocional e uma vida mais plena, saudável e criativa, reunimos o racional com intuição e emoção através da arte no processo terapeutico.
Crianças.
Sim! Fonte de inspiração.
Desenvolver inteligência emocional construindo como funciona o seu "mapa da mente" com o mar das emoções, bairros dos pensamentos, vulcão da raiva, floresta das vozes sussurrantes dos vilões ou guardiões da autoestima, e muito mais. Imagina seu filho aprender tudo isso com arte e criatividade, será que esquecem ou será aprendizado para a vida?
"Ajudo pessoas a potencializar o que elas amam fazer e que fazem bem! Olhar para dentro, fortalecer seu potencial criativo e valor humano!
Que buscam criar um estilo de vida saudável entre corpo e mente com produtividade na vida pessoal x profissional. Impactando não apenas a empresa em que trabalham, mas a relação com filhos,
família e sociedade."
Iara Urbani
EMPRESAS QUE JÁ CONHECEM MEU TRABALHO
Um momento de reflexão. um passo a passo de autocuidado, parar para pensar e reconduzir nossa vida. Obrigada por esse momento.’
Gostei de tudo, da meditação final e pintar com as mãos, de se conectar com todos, da sua expressão facial e forma de apresentar, da dinâmica e didática, das reflexões, gostei da forma de nos mostrar quão importante é cuidar de nós e principalmente da nossa mente.
Saio do workshop muito grata, surreal o que passou para nós. Sem palavras. Sensacional.
Com certeza impactou minha vida positivamente, abriu minha mente. Trouxe conexão para todo o time.
